Rugklachten verklaard vanuit de 7 Chakra's
Over je wervelkolom (en je hoofd) zijn diverse energiecentra verveeld. Elke energiecentrum heeft een eigen 'werkveld'. Door de locatie van de rugpijn te vergelijken met het energiecentrum van die plaats kunnen we op mogelijke oorzaken komen die je zelf niet zou linken aan je klachten.
Een 'nieuwe' manier van kijken.
De energiecentra werken op en rond de locatie en zijn tevens onderdeel van de schakel. Te veel of te weinig energie (= aandacht) naar een van deze centra leidt tot een disbalans in je lichaam. Hierdoor kunnen onder andere pijnklachten ontstaan. Ik leg dat vaak uit door de vergelijking met een Jenga toren (je weet wel, dat spel waarbij je één voor één 1 blokje uit een toren mag halen). Hoe minder blokjes, hoe onstabieler de toren en hoe harder de andere blokjes moeten 'werken' om het evenwicht te bewaren.
Wij in het Westen denken bij nek- en rugklachten vaak aan oplossingen als: meer ergonomisch werken, een lunchwandeling of een ander matras of slaapkussen kopen. Onze collega's in het Oosten denken daarentegen aan compleet andere zaken.
Op deze pagina ga ik jullie een fractie uitleggen van hoe er in India gekeken wordt naar rugklachten. Ik werk graag met de chakra's en cliënten die openstaan voor deze informatie vinden het vaak reuze interessant.
7
Eenheid
Minder denken, meer voelen
6
Weten
Minder fronsen, meer lachen
5
Reiniging
Minder praten, meer luisteren
4
Liefde
Minder oordelen, meer accepteren
3
Wilskracht
Minder afwachten, meer doen
2
Emoties
Minder klagen, meer waarderen
1
Stabiliteit
Minder angst, meer liefde
En wat kun je er dan mee?
Als je kijkt naar het onderstaande overzicht, dan zie je dat de chakra's onderin gaan over aarden en stevig staan. De bovenste chakra's gaan over wijsheid en verbeeldingskracht. Om te beginnen kun je op de volgende manier te werk gaan:
Te veel energie in een gebied: versterk het tegenovergestelde chakra door je meer bezig te houden met die thema's of die kleur meer te dragen (sokken en ondergoed tellen ook mee).
Te weinig energie in een gebied: ga die kleur meer dragen en heb meer aandacht voor de woorden die bij 'balans' staan.
Samenwerking tussen de chakra's:
1 <-- --> 7
2 <-- --> 6
3 <-- --> 5
4 werkt met alles samen
Als jij bijvoorbeeld vaak onderrugklachten hebt en je snel schaamt, dan kan het helpen om meer gele kleding te dragen of een muur in huis geel te schilderen. En/of meer aandacht besteden aan op een creatieve manier je doelen helder te maken. Je creatief uiten komt terug in het tegenovergestelde chakra (=5).
Spelregels
De twee plusjes (++) staan voor een teveel aan aandacht, de twee minnen (--) staan voor te weinig aandacht naar dit gebied. Ga maar eens kijken of je iets nieuws kunt ontdekken.
VIOLET: 7e chakra
Werkgebied: 1ste Halswervel + Kruin (C1, Atlas)
Thema's: Bewustzijn, Gehechtheid
Balans: Wijsheid, kennis, bewustzijn, spirituele band
++ Overdreven intellectueel, spirituele verslaving, verwarring, dissociatie
-- Leermoeilijkheden, spiritueel scepticisme, bekrompen opvattingen, materialisme, apathie
INDIGO: 6e chakra
Werkgebied: 2e Halswervel + Voorhoofd / Derde oog (C2, Axis)
Thema's: Intuïtie, Verbeeldingskracht, Illusie
Balans: Paranormale waarneming, nauwkeurige interpretatie, verbeeldingskracht
++ Hoofdpijn, nachtmerries, hallucinaties, waanideeën, concentratieproblemen
-- Slecht geheugen, slechte ogen, ziet geen patronen, ontkenning
BLAUW: 5e chakra
Werkgebied: 3e t/m 7e Halswervel + Keel (C3 t/m C7)
Thema's: Communicatie, Leugens
Balans: Heldere communicatie, creativiteit
++ Te veel praten, niet kunnen luisteren, te wijdlopig, stotteren
-- Spreekangst, slecht ritme, afasie
GROEN: 4e chakra
Werkgebied: Borstkas + Hart (Th1 t/m Th12)
Thema's: Liefde, Relaties, Verdriet
Balans: Evenwicht, mededogen, zelfacceptatie, goede relaties
++ Afhankelijkheid van anderen, slecht afgebakende grenzen, bezitterig, jalours
-- Verlegen, eenzaam, alleen, gebrek aan empathie, bitter, kritisch
GEEL: 3e chakra
Werkgebied: Onderrug + Middenrif / Solar Plexis (L1 t/m L5)
Thema's: Macht, Wil, Schaamte
Balans: Vitaliteit, spontaniteit, wilskracht, doelgerichtheid, gevoel van eigenwaarde
++ Overheersend, beschuldigend, agressief, met verschillende dingen tegelijk bezig, voortdurend actief
-- Zwakke wil, weinig gevoel van eigenwaarde, passie, traag, angstig
ORANJE: 2e chakra
Werkgebied: Heiligbeen (S1)
Thema's: Seksualiteit, Emoties, Schuld
Balans: Soepelheid, lust, gezonde seksualiteit, gevoel
++ Overdreven emotioneel, slecht afgebakende grenzen, seksverslaving, obsessies
-- Impotentie, rigiditeit, emotionele verdoving, angst voor lust
ROOD: 1ste chakra
Werkgebied: Staartbeen (S2)
Thema's: Overleven, Angst
Balans: Stabiliteit, aarden, lichamelijke gezondheid, voorspoed, vertrouwen
++ Zwaarheid, traagheid, monotonie, overgewicht, hamsteren, materialisme, hebzucht
-- Herhaaldelijke angst, gebrek aan discipline, rusteloos, te licht, zweverig